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- 2011.01.23 鴨川ランニング
- 2011.01.05 こうなったら形から
- 2010.12.10 体重どーなってるの？
- 2010.09.02 ダイエット決意
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久しぶりのダイエット報告
今年1月の報告からのご無沙汰で～す
ジャジャーン 
実は食事制限の甲斐もあって80キロオーバーの体重が・・・
75キロまで下がってきました
ヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
最初の目標の75キロまできたので次の目標は、
72キロに設定します
（大丈夫かな～
）
また報告しま～す
[0回]
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今日はいい天気だったので鴨川をランニング
なかなか昼間に走る事もないので景色が最高
昼寝をしている人、家族でサッカーをしている人
それぞれが好きな事を楽しんでいる様子がＧＯＯＤ
いい休日でした
えっ
体重
まだ公表できません
なかなか昼間に走る事もないので景色が最高
昼寝をしている人、家族でサッカーをしている人
それぞれが好きな事を楽しんでいる様子がＧＯＯＤ
いい休日でした
えっ
体重
まだ公表できません
[0回]
全然ダイエット進みませ～～ん
正月休みも重なり、体重は82キロ
このままではやばい
で
自分でプレッシャーかける為、買っちゃいました
これ
毎日これ履いて歩きます
まずは70キロ台へ・・・ＧＯ
正月休みも重なり、体重は82キロ
このままではやばい
で
自分でプレッシャーかける為、買っちゃいました
これ
毎日これ履いて歩きます
まずは70キロ台へ・・・ＧＯ
[0回]
体重80キロから始めたダイエット
さーて今の体重はどうなっているのかなっと
体重計によいしょっと
「？」
あれれ？もう一度
よいしょっと
「？？？」
体重計の数字が80になってます？
おかしいな～
再度チャレンジっと・・・
やっぱり80や～!!!???(((ﾟДﾟ)))
が～～ん
全然変わってないやん
続いた焼肉のせいかも・・・
でも明日も、そして来週も忘年会
お～ お～
オーマイゴットトゥギャザー
さーて今の体重はどうなっているのかなっと
体重計によいしょっと
「？」
あれれ？もう一度
よいしょっと
「？？？」
体重計の数字が80になってます？
おかしいな～
再度チャレンジっと・・・
やっぱり80や～!!!???(((ﾟДﾟ)))
が～～ん
全然変わってないやん
続いた焼肉のせいかも・・・
でも明日も、そして来週も忘年会
お～ お～
オーマイゴットトゥギャザー
[0回]
今日の仕事が終わってから下の子供の自転車練習を兼ねて1時間ランニングをしてきました
高校まで野球をしていたので体力には自身があったけれど、それも遠い過去の話・・・
結婚するまでは60前半だった体重があれよあれよと80キロに
今日も走ってみたら10分もしないうちに息切れが・・・
小学1年生の子供から「お父さん休憩しようか？」とやさしい一言が
このままだったらあかん
今日決心しました
とりあえず75キロまでがんばります（低めに設定
）
経過報告を楽しみに待っててください
高校まで野球をしていたので体力には自身があったけれど、それも遠い過去の話・・・
結婚するまでは60前半だった体重があれよあれよと80キロに
今日も走ってみたら10分もしないうちに息切れが・・・
小学1年生の子供から「お父さん休憩しようか？」とやさしい一言が
このままだったらあかん
今日決心しました
とりあえず75キロまでがんばります（低めに設定
）経過報告を楽しみに待っててください
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